Estou a retomar-lhe o gosto. Apesar do tempo quente, sabe muito bem uns quilómetros a andar ao fim da tarde. Fica bastante mais fácil e motivante com a aplicação que tenho no telelé mas, mais importante, que qualquer aplicação móvel, é ter a companhia do eu rebento mais velho 🙂

Exercício para envelhecer com articulações o mais possível saudáveis já que… reforma é coisa em extinção 🙂

35 graus centígrados de temperatura… por isso, é caso para dizer Yes, I can! Posso, sim senhor! Ainda estou aí para as curvas do percurso 🙂