Tenho tanto sono que a partir das dez da noite já não me aguento. A prática do ginásio aliado à piscina está a mudar os meus hábitos. Levantar-me às sete da manhã e muito mais exercício físico com vista à recuperação de problemas na coluna e articulações, faz com que me comece a deitar com as galinhas e acordar com os galos.

Enfim, lá diz o ditado: “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”.